1.直接消费：直接消费是最简单方便的方法 。并且营养损失最小 。但是吃多了味道会有点太甜太腻 。
2.泡水喝：如果觉得太甜不能直接吃 。也可以在水里喝 。一次泡7-8片 。用开水冲泡 。泡好后，用水和肉一起吃 。
3.作为配料加入：煮鸡蛋、粥、汤时，加入几颗干荔枝一起煮 。不仅味道更好 。也会更有营养 。
【荔枝干怎么吃效果最好】
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