全职妈妈你提的问题我来帮你回答 。首先你要让自己充实起来 。
学习一种技能 。这样你就不会觉得自己空虚了 。实在想不起来学什么 。学习写字 。画画 。或者烹饪 。特别是学习烹饪你做出来的美食家人吃了 。你就有自信了 。就不会自卑了 。
我是个60多岁的老太太 。我年前因为生意失败也是抑郁了 。总是想哭 。觉得活着没意思 。压力非常大 。后来 。我觉得这样下去不行 。要振作起来 。我就开始学习 。先是学习股市走势 。自己试着买一点 。结果还可以 。现在我又在网上学习写作 。学习自媒体运营 。每天都忙的不亦乐乎 。这样就分散精力了 。渐渐的那种抑郁的情绪也得到了缓解 。
【全职带娃,感觉抑郁、空虚、自卑。可都是为了孩子,应该怎么办？】总之一句话 。让自己动起来 。不仅是手动 。四肢动 。还要动脑 。更重要的是思想要动 。把自己从压抑的情绪中释放出来 。让自己的生活变得充实 。
你是保妈也可以学习育儿知识啊 。掌握孩子每个年龄段生理和心理发展的规律 。教育和引导孩子的学习和孩子一起成长 。
文章插图
其他观点：
孩是我们的未来和希望 。为了孩子我们做了全职父母 。但这并不影响我们的爱好 。你可以抽时间做一些自己热爱喜欢的事 。这样既充实了生活也提高了自信心 。更给孩子做了榜样 。使生活多姿多彩幸福感满满就不会抑郁了 。[点亮平安灯]
其他观点：
全职带娃的过程肯定会抑郁 。空虚 。自卑的
但是孩子必须要有人带 。怎么办？
育人先育己 。带娃之前要先学学育儿常识 。孩子爷爷奶奶有经验也可帮衬点 。父亲闲时也不能缺席呢 。各自都给孩子做榜样 。孩子在爱里长大的 。模仿着大人的言传身教 。也能带好 。全职妈妈也可做点自己感兴趣事情赚费用啊
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