晒干柠檬片泡水的功效夏天喝柠檬片泡水的功效 _经验知识

随着温度的升高，夏季酷热难耐，许多人喜欢在饮品中加入柠檬片以消暑解渴。而除了味道清新，柠檬片泡水还有着不少的健康功效。据研究表明，柠檬片具有消炎抗菌、抗氧化、促进新陈代谢等多种功效。此外，它还有助于降低血压、补充维C、预防感冒等作用。那么，为什么不在夏日里享受这款简单而又充满健康的“饮料”呢？

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【晒干柠檬片泡水的功效夏天喝柠檬片泡水的功效】柠檬是一种极酸的水果，或者说是一种高级调味品。因为没有人直接吃柠檬，大多数情况下都是用来泡水喝，或者调制饮料，茶饮，鸡尾酒等等。说它高级是因为，柠檬口感极酸但是味道清香袭，跟其他食物搭配能很好的提升食物的鲜味。而且柠檬有很多的隐藏保健功能，这几年价格也高的吓人。超市里一个柠檬至少要5块钱，这调味品价格确实很高级嘛！柠檬片泡水是一种十分大众的饮品，那么问题来了。柠檬片泡水究竟有什么神奇功效呢？
1.夏季最适宜喝柠檬片泡水，有清热解暑，醒神开胃的作用。
2.最近一些年流行喝柠檬水美白，柠檬有延缓衰老减轻色素沉积的作用。
3.柠檬水中含有多种维生素，能提高血管弹性，对心脑血管患者有很好的预防效果。
4.气管不好的人可以经常喝柠檬水，能够清肺化痰，消炎去热。
5.最近在柠檬中发现了一种可以降血糖的类似胰岛素的物质，可以降低血糖。
柠檬片泡水，味道比较酸，为了中和味道一般可以添加一勺蜂蜜，这样提高了柠檬水的口感，而且还能预防便秘。除了柠檬片泡水，柠檬片还可以浸泡在蜂蜜里的方式做成蜂蜜柠檬茶，口感更佳。柠檬在 *** 成蜂蜜柠檬茶的时候需要提前用盐搓一下柠檬表面的蜡质，然后用水冲洗干净，再切片放入蜂蜜中，密封放置。