自由式摔跤是一种非常受欢迎且充满竞争性的体育运动，它是奥林匹克运动会的正式比赛项目之一 。自由式摔跤要求选手在规定的时间内争夺下对手的肩胛骨，获得技术优势或者击败对手 。与其他形式的摔跤相比，自由式摔跤更注重动作和技艺的熟练程度，同时要求选手通过技术的实践和精进来不断提高自身的水平 。自由式摔跤在不同国家和地区有着不同的参赛规则和比赛标准，而这些规则和标准的差异也增加了比赛的复杂性和挑战性，让这项运动更加精彩和值得期待 。
角力，指徒手相搏，较量武力 。是人们用自身的力量而不借用任何工具去征服自然界的一项活动 。从某种意义上说，这是人类最原始、最早的一项体育活动 。
发展起源：
角力运动虽在很早的时候就为人们所喜爱，但在古代奥林匹克运动会的开始之初，它并不是正式的比赛项目之一 。
角力是在公元前708年的第十八届古代奥运会上被列为正式竞赛项目的，它同时也是“五项全能运动项目之一” 。在古希腊，这是一项深受人们重视并且最为普及的竞赛活动 。
在古代奥林匹克运动会的角力比赛上，由于竞技不按体重分级别，而只有一项无差别的比赛，因此高水平的运动员往往都是一些身高体壮的大力士 。
竞赛规则：
竞赛时，竞技者一对对地分开，双方可用腿足勾绊进攻，也可抓握对手身体的各部分，或以头撞击对手的头部，但严禁使用拳击动作 。此情形好似现代的自由式摔跤 。当时规则规定，竞技者只有使对方的双臂和背脊的其中一部分着地三次，才算获胜 。从这点看，此种角斗的形式又酷似现代的古典式摔跤 。
当时，输了的人即被淘汰，然后每对的优胜者再相互角逐，直至决出优胜者 。如果参加角力的竞技者的人数是单数，那以最后一个没有对手的运动员（古希腊人称之为“艾菲德尔”）可以直接参加决赛，这是一个被人们轻视的幸运者 。
因此，希腊人对第一次没有对手的单数运动员的胜利并不怎样欣赏 。当某个角力竞技者获得优胜的时候，人们总要特别指出，他不是“艾菲德尔”（Afedadle）
几乎现代摔跤所知道的一切简单 *** ，远在公元前八世纪的古希腊人便已开始采用了 。在他们看来，角力是一项技术和艺术相结合的运动，竞技时不仅需要灵敏的反应，合理动用身体各部分肌肉的力量，而且同时还要注意动作的优美和利落，要给人以一种美的享受 。
每逢竞赛时，在角力场上都要先浇上水，然后盖上一层土，这样泥土可使身体打滑，再加上水的渗合，泥泞的身躯就更难使人用手捉住了，从而也加剧了竞技的激烈程度，当时希腊人认为，这样做的目的还在于；泥浆对增强皮肤有好处，而且运动员摔倒在地上不至于受伤 。有时竞技比赛是在沙地上进行的 。
为了在角力比赛中获得胜利，有许多运动员也采用各种 *** 来促使自己的身体锻炼得更加魁梧强壮 。因为这样一来，就使对方难于抱住或举起自己，从而使自己立于不败之地 。
文章插图
传说故事：
据史料记载，斯巴达的著名选手古斯波芬在公元前624年一公元前608年间，曾连续五届（第三十九届至第四十三届）夺得奥运会的角力冠军，因而名噪一时 。
以后，保持了近三十年奥运会角力冠军称号（公元前540年一公元前512年，蝉联六届）、并被人们称誉为大力神化身的米伦，也取得辉煌的成绩 。
古代奥运会的角力比赛，是今天摔跤运动的先驱，今天的摔跤运动是从角力发展演变而来 。
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