杨丽萍减肥食谱揭秘一日三餐健康饮食推荐杨丽萍减肥食谱杨丽萍减肥方( 二 ) _经验知识

在和他的谈话中我看到了他悲哀的眼神，和渴望人们能理解和接受他们的那种期盼，没有办法，这个世界就是这么残酷，没有人会在乎你的感受，说道这里他的眼神变得坚定起来，他说，既然我们改变不了自己，那我们就勇敢面对自己，我就是我，我是为自己而活，不是在别人的眼光下活着的，这么多年的受到的讥讽还少吗！早已习惯，我们这样的人要化悲痛为力量，与其痛苦不如活出自己的色彩，我有一具男儿身，却有一颗女儿心。

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三：杨丽萍减肥食谱大全说到杨丽萍，燕妞妞觉得大部分人想到的应该是这样的形象。
还有这样的。

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如此婀娜多姿、凹凸有致的身形，你能想象到已经是个59岁传说当中已经归入“老人”阶段的女人吗？大家都知道她是为了保持身材可以跳舞，牺牲了拥有自己孩子的权利，可是你知道她平时是怎么保养的吗？燕妞妞这里找到了之前
杨：去看李时珍的《本草纲目》吧，我经常拿它作为我的食谱菜单。网上不是有一个著名的“杨丽萍减肥食谱”吗？我都不知道他们是怎么总结出来的。我的一日三餐很简单，但从不节食，吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥 ***，真的，我不吃米饭倒是真的。
记：据说你有个特别的女性保养秘方？
杨：每天晚上临睡前，拿7个大枣，开7个小孔，把枸杞放进去，在温水里泡上一夜，然后第二天早上煮半个小时后喝那个汁水，对女人的内分泌很好。我现在很少用化妆品，从不进美容院，就是素颜，到哪里去都这样。护肤品用一些最简单的。
我是夜猫子型的，我妈说我吃不好好吃，睡不好好睡，我一般凌晨两三点才睡，要做的事太多了，看资料、看碟、看书。
我怕老，但怕也没用
记：你现在多久做一次体检？
杨：每年都做。我的身体很健康，跳舞跳了那么多年，身上没有什么地方有伤。
记：问一个必须问的问题，你怕老吗？
杨：人一生下来就面对死亡，这个问题……谁知道呢，老……谁都怕，怕也没用，只是人和人的感受和怕的程度不同。认清了就没什么了，每个人都会老，没办法，我也很无奈。
记：春晚你确定以后都不上了吗？
杨：不上了，主要是没有作品，上春晚得要有好作品才行。今年正好是有一个作品，所以就上了。
只要用对 ***，延缓青春，保持青春靓丽并不是难事，如果你没有杨丽萍的耐心研究《本草纲目》，燕妞妞教你一个简单的！只要坚持每天喝3-5克燕妞妞燕窝，延缓衰老也是轻轻松松的事，那么多明星用事实证明了可以，燕妞妞相信大家也都可以！