邵阳红星社区邵阳红星网人武专干体能测试标准 _经验知识

邵阳红星网人武专干体能测试标准，将是每位人武专干模范参照的指南。体能测试作为人武专干选拔的重要环节，旨在评估其身体素质、耐力和战斗力，从而确保他们在执行任务时发挥最佳状态。该标准将综合考察人武专干的力量、速度、灵敏度和耐力等关键要素。通过科学、客观的测试方式，确保选拔出的人武专干具备良好的身体素质，能够胜任各类复杂严峻的任务，为邵阳红星网的安全和稳定做出贡献。
湖南日报·新湖南客户端3月14日讯(李超肖鹏) 日前，市教育局下发《邵阳市初中学业水平考试体育考试办法》，就今年邵阳市的初中学业水平考试体育考试(简称“体育中考”)工作进行了部署安排。

文章插图
(一分钟跳绳。资料图片)
今年邵阳市体育中考的考试内容为长跑、一分钟跳绳和立定跳远三个项目。考试时间为4月1日—5月30日，各县(市、区)的考试时间由各县(市、区)自定;市区体育中考的考试时间为4月18日—30日，考试地点为市一中。双清区昭陵中学、大祥一中、北塔区状元中学及三区报考市一中、二中的初三学生参加市区的统一考试。
今年该市体育中考的总分为50分，各项目的分值、满分标准、测试 *** 及注意事项为：
长跑项目满分为25分，满分标准为1000米(男生)小于等于3分30秒， 800米(女生)小于等于3分24秒，受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试;一分钟跳绳项目满分为12.5分，满分标准为男生一分钟跳绳次数大于等于180次，女生大于等于172次;立定跳远项目满分为12.5分，满分标准为男生大于等于2.5米，女生大于等于1.99米。受试者可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

文章插图
【邵阳红星社区邵阳红星网人武专干体能测试标准】(立定跳远。资料图片)
市教育局体卫艺科科长于勇提醒广大初中毕业生，要熟悉体育中考的相关政策，尽早开始各项目的针对性训练，以免因准备不足而影响考试成绩。于勇还提醒，开展体育运动，增强自身体质需要长期坚持，学生们应该每天抽出时间进行训练，切忌考试之前突击训练，不但容易受伤，对学习、生活造成影响，更不利于良好习惯的养成。