4.砂锅鱼头汤1.准备胖头鱼一个,把鱼头劈开,在鱼肉的地方划上几刀方便入味,用清水洗净上面的粘液,血水以及腹部的黑膜,这样才不会有腥味;大葱切成段,豆腐切成小块备用 。
2.锅内烧水,水开下入鱼头,快速汆煮一下去去腥味,大约煮30秒钟,把鱼头倒出来,用清水冲洗干净 。
3.准备一口砂锅,放入葱段和豆腐,把控过水的鱼头放进去,倒入适量的开水,水量要没过鱼头,盖上锅盖,大火烧开以后转中火炖煮40分钟 。
4.40分钟以后打开锅盖看一下,鱼汤非常的清香浓郁,这个时候加入食盐、味精,少许白糖提鲜,鸡粉、胡椒粉调味,轻轻地搅动化开调料,还可以撒一些葱花香菜,口感更加清新,这道清淡可口鱼头豆腐汤的就做好了 。
5.玉米排骨汤1.准备猪肋排一段,先把它剔开再剁成均匀小块,剁好之后放入清水中,加入适量的干淀粉、一勺食盐,利用食盐的渗透力和淀粉的吸附力,抓洗出排骨中的血水 。
2.准备两根玉米,洗干净以后切成小段,葱白切成段,再准备几个干竹荪,切成小段备用 。
3.把排骨冷水放入锅中,加入一勺食盐,倒入一点料酒去腥味,慢慢煮出排骨中的血水和杂质,水烧开以后打入锅中的浮沫,煮至没有杂质溢出,把排骨捞出用清水冲洗干净,控水备用 。
4.锅内烧油,油烧热以后把葱放入锅中,开小火爆出香味,闻到香味以后把排骨放入锅中,转中火煸炒2分钟,炒出排骨中的水分,排骨炒香以后,从锅边淋入适量的清水没过排骨,少加点料酒去腥 。
5.大火把水烧开,再次打去锅中的浮沫,打干净以后煮出来的汤更加清爽,把玉米放进去,加入少许食盐入底味,搅拌均匀,把排骨盛放在砂锅里面,大火烧开以后转小火,炖40分钟,把排骨和玉米炖熟,炖出里面的营养 。
6.40分钟以后把竹荪洗干净放入锅中,保持小火继续炖20分钟,炖出竹荪中的营养为排骨汤增鲜,炖好之后,可以根据自己的口味,加点鸡精提味,淋点香油,放上少许葱花,这道清香营养的玉米炖排骨就做好了 。
6.冬瓜木耳汤1.准备适量的木耳放入清水中,浸泡1个小时,泡软以后捞出来切碎;冬瓜一块,去除瓜皮和瓜瓤,切成细丝 。
2.准备胡萝卜半根,切成细丝;火腿一根,同样切成细丝;再切点葱花、香菜备用 。碗中打入2个鸡蛋,搅拌成鸡蛋液 。
3.准备一个小盆,放入一勺淀粉和适量的面粉,多次少量地加入清水,搅拌成细腻的面糊 。
4.锅内加入适量的清水,大火烧开以后先放入冬瓜和胡萝卜,煮至断生大约需要30秒钟,再放入木耳和火腿稍微烫一下倒出来,放入清水中过凉,这样吃起来更加清脆 。
5.把锅烧热,加入少许底油,把葱花放进去翻炒出香味,沿锅边加入适量的清水,再倒入食材,加入食盐2克,胡椒粉2克,生抽10克,鸡汁5克,没有鸡汁的朋友可以用鸡精代替 。
文章插图
5.大火烧开以后打去锅中的浮沫,边搅拌边倒入面糊,调成自己喜欢的浓稠度就可以了,继续煮至汤汁沸腾,转为小火把蛋液倒入锅中,蛋花全部飘起来以后加入点芝麻香油,撒上香菜,美味即成 。
【茶树菇香菇炖鸡汤的做法 香菇炖鸡汤的做法大全】(夏天)
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