茶树菇香菇炖鸡汤的做法 香菇炖鸡汤的做法大全

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明天就是秋分了,是二十四节气中的第十六个节气 。
《论语》中记载:“不时、不食”,秋分时节,正是喝汤水的好时候,因为随着秋分过后,天气变得特别干燥,而且昼夜温差大,多喝一些汤水,既能起到润燥的作用,又可以暖身暖胃 。
老人常说:“秋分一碗汤,不劳郎中帮”,下面,和大家分享6道家常汤的做法,营养全面,鲜香美味 。
1.三鲜豆腐汤1.准备一把干香菇,用热水浸泡10分钟,泡软以后洗干净,去除香菇柄,从中间片开再切成丝;内酯豆腐一盒,先切成薄片再切成细丝用清水泡上;香菜一小把切碎,碗中打入两个鸡蛋,用筷子搅散备用 。
2.锅内加入热水,放入几个虾仁焯一下水去除腥味,水烧开以后倒出来备用 。
3.锅内再烧水,放入准备好的香菇,加入食盐2克,胡椒粉2克,开中火煮2分钟,煮出香菇的鲜味 。

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4.2分钟以后多次少量地倒入水淀粉,调成自己喜欢的浓稠度即可,汤汁煮顺滑以后放入虾仁和豆腐,煮至汤汁再次沸腾转为小火,转圈淋入鸡蛋液,蛋花全部飘起来以后,淋入芝麻香油,撒上香菜,这道清淡营养的三鲜豆腐汤就做好了 。
2.香菇鸡汤1.准备一把干香菇,放入清水中泡发,泡软以后把根去除,生姜切成片,大葱切成马蹄片,香菜洗干净切成段 。麻公鸡半只,去除鸡 *** 和鸡脚趾,把鸡肉剁成均匀的小块 。
2.把香菇开水放入锅中,焯烫30秒钟,去除上面的杂质和异味,倒出来用清水冲洗干净,沥水备用 。
3.锅内再烧水,冷水放入鸡块,淋入一点料酒去腥,煮出鸡块中的血水,水烧开以后打入锅中的浮沫,大约煮2分钟,把鸡块倒出来,用清水冲掉上面的血沫 。
4.锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,这一步能防止鸡块粘锅,把鸡块倒入锅中,开中火煸炒2分钟,炒出里面的水分 。
5.鸡块微微变色以后,倒入葱段翻炒出香味,把炒好的鸡块盛放在烧开的砂锅里面,大火煮至沸腾,转为小火炖煮50分钟 。炖鸡汤千万不要用冷水,冷水容易使蛋白质凝固,不能充分炖出里面的营养,鸡块容易发硬发柴 。
6.50分钟以后把香菇放进去,加入适量的食盐调底味,放入几粒枸杞或者红枣,盖上锅盖再焖5分钟,让香菇的鲜味融入到鸡汤里面,撒点香菜或者葱花,这道滋补营养的香菇鸡汤就做好了 。
3.白萝卜鸡蛋汤1.准备适量的白玉菇,切成小段后洗干净;准备水果萝卜一个,清洗干净后切成细丝 。
2.煎鸡蛋之前一定要先滑锅,把锅充分地滑透,这样才不会粘,把热油倒出来,重新加少许底油,把鸡蛋打进去,小火煎,不要动它慢慢定型,底面定型翻面,煎至两面金黄即可出锅,煎四个即可 。
3.把锅烧热,来点底油,葱花放进去爆香,接着放萝卜丝一块翻炒,让它出出水、吸吸油,吃得时候才不会有太大的青气,一直把萝卜丝炒的发蔫、疲软,把白玉菇放进去,再倒进去大半锅热水,煎好的鸡蛋铺上面,盖上盖,大火炖个十来分钟 。
4.汤想要浓、想要白、想要鲜,加热水用大火炖是最关键的一步,十来分钟后稍微加点盐、鸡粉就可以了,尽量保留食材原有的味道,最后撒上枸杞和葱花,这道奶白鲜香的胡萝卜鸡蛋汤就做好了 。

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