避免过度消费 。
奶酪是一种高热量食物 。所以就算好吃 。吃的时候一定要控制量 。避免过度消费 。否则吃多了容易导致肥胖 。
避免与含鞣酸的食物同食 。
吃奶酪时尽量避免含鞣酸的食物 。因为奶酪含有大量蛋白质 。如果与含鞣酸的食物同食 ， 会产生人体不易消化的鞣酸蛋白 。
【吃奶酪的注意事项】
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