亳州真是历史悠久 。名人辈出的地方 。来到亳州所到之处 。都让我震惊不已 。在3700多年的历史长河中涌现出无数灿若星辰的风流人物、英雄豪杰、文人墨客 。有伟大的哲学家、道教创始人老子、庄子 。有魏武帝曹操 。更有神医华佗等 。亳州人自豪的说就我们城市的名片太多了 。张张都是大神级人物 。
五禽戏的创始人是亳州的神医华佗 。创始之初源于当时华佗看到一小孩抓着门闩来回荡着玩耍 。便联想起\"户枢不蠹 。流水不腐\"的道理 。于是想到人的大多疾病 。都是由于气血不畅和瘀寒停滞而造成的 。如果人体也像\"户枢\"那样经常活动 。气血畅通 。就会增进健康 。不易生病了 。
于是 。华佗专心致志地研究健身方法 。参照当时古人锻炼身体的\"导引术\" 。不断琢磨改进 。观察各种动物的动作 。创造了一套模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动物神态习性的拳法五禽戏 。经过实践证明 。五禽戏不仅具有强身健体延年益寿之功 。还有祛疾除病之效 。东汉时期曹操犯头疼病强制请华佗到府里为他诊治 。华佗深知曹操的个性 。知道此去凶多吉少 。他希望这套功法世世代代的传下去 。让国人强身健体 。不再受病痛的折磨 。于是在临走之前把五禽戏的秘籍 。传授给了司马懿 。经过上千年之久如今已成为了人类文明的瑰宝 。
【谁是毫州五禽戏正宗传人？】已故五禽戏大师董文焕先生是华佗五禽戏57代掌门人 。被文化部认定为国家级非物资文化遗产代表性传承人 。董老先生打破了武功秘籍不外传的训言 。著《华佗五禽戏》一书让更多人受益 。周金钟先生 。这位出生于华佗故里 。受乡土文化熏陶 。自幼习武 。1990年拜董文焕先生为师 。勤学苦练五禽戏至今已达20余年 。深得五禽戏真谛 。后成为58代华佗五禽戏的嫡传弟子 。周先生的五禽戏技艺超群 。动作如行云流水 。把五禽戏的特点表现得淋漓至尽 。使形、神、意、气有机结合 。达到天人合一的入化情态 。调整身心气 。使身心健康得以升华 。
见到这位和蔼可亲的掌门人周金钟先生 。不仅快速召集他的弟子们给我们演练五禽戏 。还给我们讲述了有关华佗五禽戏的故事和他的经历 。提起五禽戏这位掌门人就打开了话匣子 。滔滔不绝的从起源到现在直至申遗成功 。从老子、曹操到华佗 。讲的那么认真 。听的我都入迷了 。赞叹这位掌门人真是厉害 。不打草稿如数家珍的把五禽戏给我们讲的头头是道 。让我知道了华佗五禽戏对人类做出的贡献 。
华佗五禽戏以肢体灵活的五种动物的活动方式:按虎的动作 。炼其四肢;以鹿的动作 。练其颈部;以熊的动作 。炼其腰椎;以猿的动作 。炼其关节;以鸟飞翔的动作 。炼其胸腔 。按这五种动物的动作 。每天练上几次 。就感到周身轻松 。腹内欲食。如果有点不舒服 。做上一番'五禽戏' 。把身体活动出汗 。马上就会觉得好些 。\"这真是神奇吧 。不吃药 。不打针就能治病 。周先生说：只要天天炼 。就能把身体练的由弱变强活到年近百岁不是梦 。亳州就有570多位百岁老人呢 。
神奇的五禽戏既能健体又可防身被誉为万拳之母 。因此在国内外广为流传 。成为我国民间传统体育百花园中的一枝奇葩 。开创了我国体育医疗的先河！
1982年 。由中国卫生部、教育部和国家体委发通知 。把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的\"保健体育课\"内容之一 。2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为\"健身气功\"的内容向全国推广 。2012年9月6日 。在全国百城千村健身气功交流展示安徽大会暨中国(亳州)第四届华佗五禽戏养生健身节上 。国家体育总局健身气功管理中心向亳州市授予\"中国五禽戏之乡\"的称号 。五禽戏得以更广泛地传播 。真是全民的一大幸事！
20余年来周金钟掌门人遵照董老先生生前叮嘱 。在总结前人的基础上刻苦专研 。更加详尽地挖掘整理五禽戏功法 。编著了《传统华佗五禽戏》一书 。使华佗五禽戏更加完整 。这本书图文并茂深入浅出 。看着书就可以学练五禽戏 。所以一经出版 。受到国内外的抢购 。使得一度再版 。这让华佗五禽戏走向中国 。走出了世界 。名声大振 。华佗五禽戏和周金钟掌门人也获得了数不清的荣誉 。
周先生给我们讲了一个真实的小故事 。说有一外国人被颈椎病折磨的很痛苦 。专程来到亳州向他请教 。问5天是否能治好 。周先生亲自手把手教他一套针对颈椎病的简单功法 。结果他认真练了三天就好了 。千恩万谢后高高兴兴的回国了 。
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