冬季泡脚不妨加点中药( 二 )


如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚,还可以改善血液循环,预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎 。
如果血液循环不好,平时手脚容易发麻,或者下肢出现淤血,就可以用这两种药材一起泡脚 。泡脚后,不仅能够使血液循环问题得到改善,还能够在一定程度上提高睡眠质量 。在感冒期间用红花和艾草泡脚,还能起到一定的治疗作用 。

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