1-2.
百香果富含维生素C、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁、钾等微量元素 。同时，百香果还含有SOD酶等对人体有益的物质 。食用后能起到美容减肥、排毒养颜、通便等多种功效 。但建议一次吃1-2个左右的百香果 。否则吃多了会对肠胃造成一定的刺激损伤 。而且很容易生气 。
【百香果每天吃几个最好】
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