【网球拍握法有哪些 网球拍握法图解】网球拍握法图解及应用 。本书共分五章，第一章介绍了网球拍握法的基本知识，包括拍面的结构、握法、击球 *** 、发球技术等内容；第二章介绍了网球拍拍的基本拍法，包括正拍、反拍、斜拍、吊球、截击、劈长线、挑球、扣杀、吊球、高远球、反手拉球、网前小球、发球、接发球、双打、单打、团体比赛等 。这些拍法都是根据不同的场合、不同的对手、不同的技术特点而设计的，可以说是万变不离其宗 。
文章插图
网球的握拍方式有哪几种？初学者可以先使用自己感觉顺手的握拍 ***，但是单手握拍时一定是右手握住握柄 。然后在不断的练习过程中逐渐调整并找到常用握拍 *** 中最适合自己的那种方式 。
对于有意识选择常规握拍方式的人来说，首先要知道各种握拍 *** 都是各有利弊的，面对不同的场地和来球，用不同的握拍会产生不同的击球效果 。那我就简单介绍以下三种常见的握拍方式 。
首先要知道网球拍的握柄是有8个棱线的，从最上方的右上角是1，环绕一周计数 。初学者就可以根据棱线来转换握拍的 ***。之后在握拍的时候一定要使手腕立起，使拍的拍面高于手腕 。
东方式的正手握拍是右手的虎口对准第一条棱线，这样就会使球拍面呈现垂直稍向下的样子，因为初学者刚接触网球时极易把球击向高处，且这种握拍容易发力，所以较为适合初学者的初期使用 。
大陆式握拍法，这种握拍 *** 是要将虎口对准第1条和第8条棱线的一半的地方，由于这种握拍 *** 会使球拍的拍面完全垂直于地面，所以很好辨认 。这种握拍方式比较灵活，活动度较大，对各种球都能较好的处理，但这种 *** 对有些球的处理对力量的要求较高 。
西方式的握拍完全不同于另外两种 ***，它的拍面是近乎平行于地面的，这样的握拍 *** 会在打对面打过来的高球时能使出较大的力量，同样的对低球的处理就会不如前两种 *** 方便 。
基本握拍法
在所有的网球技术中，最基本的乃是握拍法，它能直接影响球拍面接触球的角度 。目前
世界上流行的握拍法有两种：即东方式和西方式 。不同的握拍法产生了各种不同的击球
效应和打法，不同的打法在世界网坛上都获得了较好的成绩 。因此，我国在开展网球运
动中，两种不同的握拍 *** 都应提倡，相互促进，推动网球技术不断地发展 。
大陆式握拍法
①动作要领
与东方式握拍法不同，大陆式握拍法在进行正、反拍击球时都无需变换握法 。握拍时用手掌根贴住拍柄上部 的平面，食指与其余三指稍微分开，食指上关节聚贴在右上斜面上，拇指垫贴在拍柄的左垂直面上 。
②使用特点与注意事项
由于该握拍法不需变换握拍位置，所以具有简便灵 活的特点 。适合处理低球，对上网截击也很有利 。但对于腰部以上的来球，不易控制拍面，故打高球不太方便，同时也打不出强有力的上旋球 。
西方式握拍（又分正拍和反拍握法）
①动作要领西方式正拍握拍法手掌心朝下，手掌的大部分放在拍柄的底部，手掌根贴在拍柄的右下斜面上，拇指压在拍柄的上部手面，食指的下关节握住拍柄的右下斜面 。拇指与食指的“V”形对准握柄的右垂直面 。握拍的形状好 似“一把抓” 。西方式反拍握拍法在西方式正奈张牡 基础上，?球拍上下颠倒过来，用同一拍面击球 或手腕顺时针转，使拇指与食指的“V”形对准拍柄的左垂直面，食指下关节压住拍柄 的上部手面，手掌很贴在左上斜面 。
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