孕29周饭量如何把握

怀孕29周了，体重变化不大。要多吃淀粉类的食物吗，到底每餐吃多少饭量呢？

【孕29周饭量如何把握】怀孕期间要少食多餐，每次不要吃太饱，可以多吃1～2次，看自己的口味，想吃就吃，尽量吃有营养的，但也要注意不要刻意去补充哪种营养，或摄取过多碳水化合物，以免宝宝过大影响自然分娩。