【红豆薏米茶一天喝多少合适】
建议红豆薏仁茶一天的量不要超过500ml 。
虽然红豆薏仁茶的营养价值和食用价值都比较高 。适量饮用有一定的祛湿解毒、美容养颜、利尿消肿的功效 。而是因为薏苡仁性寒 。过量饮酒容易加重人体的寒性 。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状 。所以一般建议赤小豆薏仁茶一天的量不要超过500ml 。
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