【社交恐惧症心理咨询对话记录 社交恐惧症心理咨询完整对话】社交恐惧症心理咨询完整对话的 ***。本书共分为三部分：第一部分介绍了社交恐惧症的概念、特点、发病机制、临床表现、治疗原则、预防措施等内容；第二部分主要要介绍了社交恐惧症的自我调节 *** ， 包括心理暗示、转移注意力、放松训练、认知行为疗法、自我评价疗法等；第三部分重点介绍了社交恐惧症的心理干预 *** ， 包括认知行为疗法、社交焦虑症治疗、药物治疗、行为矫正等 。
文章插图
怎样和社交恐惧症聊天你好 ， 你的问题是怎样和社交恐惧症的人聊天 ， 是吗？那么我首先告诉你什么叫社交恐惧症吧 。
有社交焦虑障碍也叫社交恐怖症的个体对他人可能观察 ， 研究或评价他们的社交场 。所有强烈的害怕可能包括当众演讲 ， 与陌生人会面 ， 与他人一起进餐或使用公共卫生间 。他们害怕会冒犯他人 ， 身陷尴尬 ， 会不会看低他们强烈的担心被他人拒绝或不被喜欢 。这些害怕包括认为他人会发现他们紧张 ， 脆弱 ， 疯狂愚蠢 ， 乏味或肮脏害怕的程度超过了实际的风险或超过了任何所谓负性评价的后果 。
因为这些强烈的害怕由此障碍的个体通常回避社交场所 ， 因为在那儿他们害怕这样的评价 。这种行为可能限制他们生活的丰富性 。因为可供选择的活动变少了 ， 例如不参加派对或其他社交活动 ， 交友范围也缩小了 。他们可能回避那些需要会见人或讲话的工作 ， 或忍受这些伴随害怕和焦虑的任务 。他们很少有友谊和浪漫关系 。
所以说如果你已经理解了什么叫社交恐惧症的话 ， 那么我想告诉你 ， 这样的人群只不过是在社交场合下有焦虑 。所以说如果你是心理咨询师的话 ， 你可以先和他保持一种比较友好的关系 ， 然后慢慢来 ， 带他去人多的地方 。主要就是通过认知行为的解决模式来帮助他克服他的这种焦虑 。
那么首先就需要有一些热情 ， 然后呢也比较的平和让他能感觉到你是没有恶意的 ， 你是善意的 ， 而且是关心他的 ， 而且也愿意和他交朋友 ， 这样的话他慢慢的和你建立了一种比较正常的健康的关系 ， 他也会逐步的和其他人建立和你类似的这样的关系 。
这些都是需要时间的 。
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型 ， 恐惧症原称恐怖性神经症 ， 是神经症的一种 。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现 ， 患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的 ， 但仍反复出现 ， 难以控制 。
给他尊重 ， 给他关心 ， 什么事都想着他 ， 他会慢慢敞开心扉和你聊天的 ， 社恐的人其实就是怕这个环境给他的反应 ， 你只要一直给他好的积极的东西 ， 他会慢慢走出来和你讲话 ， 并且会接受更多的人 ， 然后你就告诉他 ， 这个社会没有那么可怕 ， 好人很多的 ， 怕 ， 没必要的 ， 你想想 ， 你怕的是人家会伤害你吗 ， 没有人会动不动就杀人或者怎么样的 ， 如果是伤自尊 ， 那你让他变得优秀 ， 会有很多人来找他说话 ， 而不是她去找别人说话 ， 这样被动地接受朋友就好了主动找社交恐惧症男生聊天说什么？说些比较有意思的话题
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