2.可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、青椒、芹菜、胡萝卜、大豆、苹果、香蕉、葡萄、橙子等，维生素有维持皮肤柔韧、光泽的作用，从而有助于对皱纹的淡化 。
3.正常人需要的睡眠时间随年龄而不同，成年人每天需要睡眠7-9小时 。睡眠不足，尤其是长期睡眠不足的人，面部极易出现皱纹 。如果睡眠时，用专业的去皱产品增加皮肤的营养，提高睡眠的作用，防皱效果将更佳 。
4.多给眼部 ***。额头、眼角、颈部等身体部位最易出现皱纹，是表现人体衰老最明显的部位 。经常 *** 身体某些部位，可有效防止皱纹的出现 。不过需要注意的是，*** 部位应准确，****** 得当，并持之以恒，才能起到疗效 。
在闲暇的时间做一做，效果还是很不错的 。通过配合使用功效型眼霜 *** 可去除皱纹，不仅对去皱有效，对身体健康也很有好处 。
其实，在生活中摆脱容易长皱纹的坏习惯，可去除脸上皱纹的 *** 是多种多样的，但是，大家要想有效的将其去除，也是可以采取多种方式进行的，以上的 *** 就是在平时最为实用的一种祛皱方式 。
二：怎样去掉眼部皱纹最有效
补充维生素C，多吃促进体内胶原蛋白自生，和保护现存胶原蛋白的营养物质 。多吃柑橘类水果、猕猴桃，柠檬，青瓜等果蔬，对皮肤很有好处 。
三：怎样去掉眼部皱纹小妙招
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