不建议长期饮用 。
绿豆汤主要由绿豆和水熬制而成 。营养丰富 。具有清热解毒、止渴消暑的功效 。属于一种营养价值和功效都很高的汤 。
但是绿豆在中医里是寒性食物 。长期食用容易导致体内积寒 。增加身体负担 。引起肠胃不适 。此外，绿豆中的蛋白质含量较高 。属于不易消化的食物 。长期食用容易损伤脾胃 。
【绿豆汤长期喝可以吗】
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