1、避免食用过敏 。
【小米百合粥的禁忌】吃百合可能成为过敏原 。如果食用百合，会出现皮肤发红、经常腹泻、消化不良、头痛、喉咙痛、哮喘等过敏症状 。可能是对百合过敏 。这样的人应该避免吃百合 。
2、寒泻忌吃 。
小米是寒性食物 。食用后可增强人体寒气 。感冒、虚寒、腹泻等人群不能食用 。否则会加重症状 。不利于康复 。
3.避免多吃 。
小米粥是一种滋补粥，具有暖胃、健脾养血、宁心安神的功效 。但不宜过量饮用 。否则容易导致消化不良、腹泻、腹痛等不适 。建议每天喝一次 。一次喝300毫升 。建议一周不要超过三次 。
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