【胡萝卜汁生的榨好还是熟的榨好 胡萝卜汁生的榨好还是熟的榨好呢】
文章插图
1、胡萝卜榨汁用生的，利于人体吸收，生榨不破坏vc，但是不利于胡萝卜素和va的吸收，胡萝卜中的va是脂溶性的 ， 要吸收va和胡萝卜素就要用炒，烧，炖等熟加工方式 ， 不能和牛奶一起 。
2、步骤：胡萝卜择洗干净，去皮，切粒 。放入搅拌器内胆中，倒入适量的清水 。盖盖 ， 通电，搅拌成汁 。断电，倒入杯子，即可享用 。也可以加入适量的蜂蜜增加口感的层次哦 。
推荐阅读
- 桑葚干泡水每次用多少 桑葚干一次泡多少合适
- 小米百合粥的禁忌
- 泡椒竹笋孕妇可以吃吗 竹笋孕妇可以吃吗
- 荸荠孕妇能吃吗 荸荠孕妇可以吃吗
- 手残党玩ps4什么游戏好？
- 徐文艺名评分114分
- 枇杷一天吃多少最好 枇杷一天吃多少合适
- 80后现在工作一年有10多W,不想碌碌无为,回去种植药材怎么样？没有这方面的经验？
- 周仰杰名字得分96分