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榴莲的功效与作用

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皮肤保养
榴莲又辣又辣 。它含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种矿物质 。其中，维生素和蛋白质 。可以为人体皮肤补充营养 。纤维素可以促进人体胃肠道的蠕动 。加速人体排出体内多余的毒素和废物 。它能使人的皮肤有颜色 。它具有美容养颜的功能 。
增强免疫力
榴莲的营养价值和食用价值都比较高 。它含有人体所需的多种氨基酸 。适量食用可以为人体补充充足的营养 。提高人体抵抗细菌和病毒的能力 。增强人体免疫力 。这对人体健康有好处 。
促进消化
榴莲富含膳食纤维 。膳食纤维可以促进肠道蠕动 。加速食物的吸收和消化 。对便秘有很好的治疗效果 。可以促进消化 。这对人体健康有好处 。
【榴莲的功效与作用】

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