陈芋汐个人资料介绍奥运冠军陈芋汐成长之路及夺冠历程( 三 ) _经验知识

成长路上有幸遇到3位伯乐老师，父母也给予支持，但想要真正把跳水练好，还得陈芋汐自己付出刻苦和努力。
克服恐惧，开启冠军逆袭之路2017年5月底，纪录片《走出荣耀》摄制组前往上海游泳馆，在还未改建的上海游泳馆跟踪拍摄了当时还在上海队试训的陈芋汐。
当时的陈芋汐才11岁，看着她黄色的短发，一开始以为是小姑娘爱美染发，但事实上却是因为她长期浸泡在泳池中，导致头发褪色变黄。

文章插图
在儿童节这天，她第一次上跳水台尝试难度系数3.3的207C（向后翻腾三周半抱膝）。
第一次试跳时，她由于恐惧，还不能很好地掌控自己的身体，以致于背部先入水，可以说是砸在了水面上。
陈芋汐还没从疼痛中缓过来，紧接着就被余教练拉到身边训：
空中数数了没有？数数啦？三在哪知道吗？吓吧，就自己吓自己。越害怕越是这样，我告诉你。

文章插图
被训之后的陈芋汐，一脸委屈。

文章插图
但是，只有克服了这些恐惧，才有可能成为优秀的跳水运动员。所以陈芋汐选择了再一次上台挑战。
然而毫不意外的，这一次，她还是背部先触水。但这次，小芋汐告诉教练：看到希望了。
可以说，在她小小的身体里有大大的能量。
两个月后，师徒再一次出现在上海游泳馆。只听到余教练对着陈芋汐喊：“来，轻松一点，数数，看目标，找定位！”
紧接着陈芋汐完整地完成207C了，并且入水姿势也控制得很好，这次她和教练都开心地笑了。

文章插图
她克服了恐惧，突破了自我。
2017年上海跳水队从东亚大厦搬到了十公里以外的梅陇基地，在往返场地的大巴上，陈芋汐也和同龄的女孩子一样，会看综艺节目和偶像剧。

文章插图
平时，她也要参与跑步集训，小小个子的她在群体中一不小心就会被人挡住。

文章插图
但只要一进入赛场，陈芋汐就会气场全开，就这样一路走到东京奥运会。
如今，陈芋汐实现了儿时的梦想。携手张家齐在今年的东京奥运会跳水女子双人10米台决赛中，一举夺冠。

文章插图
从克服恐惧到奥运冠军，陈芋汐用了4年，她有天赋，加上踏实、认真、不畏艰难的精神，成功摘金。
在金教练的记忆中，陈芋汐训练时总是很专注，每天重复着无数遍练习，水上练不动了就练陆上，陆上没体力了就默默地看其他小伙伴训练。
陈芋汐自己也说：这是我自己选择的路，跪着也要走完！场下要拼尽全力，才能让别人看起来毫不费力。