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感冒了吃什么好得快 13款药膳彻底远离感冒

睿知

现在秋季已经过去一半了 ， 天气渐渐变冷 ， 有很多人忽视了添衣保暖 ， 导致身体机能下降 ， 感冒咳嗽频发 ， 那么感冒了怎么办呢?那感冒了不吃药 ， 吃什么食物能治疗感冒呢?今天小编给大家推荐13款养生药膳 ， 让你远离感冒 ， 一起来看看 。
感冒咳嗽偏方
萝卜葱白风寒咳嗽
萝卜1个、葱白6根、生姜15克 。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服 。
功效：宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽 ， 痰多泡沫 ， 伴畏寒 ， 身倦酸痛等 。
红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克 。以水三碗煎至过半 ， 顿服 ， 服后出微汗即愈 。
功效：驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等 。
芜荽汤平伤风咳嗽
芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克 。先将大米洗净 ， 加水煮汤 ， 取大米汤三汤匙与芜荽 ， 饴糖搅拌后蒸10分钟 ， 趁热一次服 ， 注意避风寒;发汗透表 ， 
功效：治伤风感冒引起的咳嗽 。
白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克 。将萝卜洗净,切片 ， 放入碗内 ， 倒入蜂蜜及白胡椒 ， 麻黄等共蒸半小时趁热顿服 ， 卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、
功效：治风寒咳嗽 。
羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿
熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升 。羊脂煎 ， 令沸;次下羊髓 ， 又令沸;次下蜜 ， 地黄 ， 生姜汁 ， 
不住手搅 ， 微火熬数沸成膏 。每日空腹温酒调1匙 ， 或做姜汤或做粥食亦可 。
功效：补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的
梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克 。将梨去皮剖开 ， 去核 ， 把贝母末及白糖填入 ， 合起放在碗内蒸熟 。早晚分食 ， 清热化痰 ， 散结解表 ， 
功效：用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等 。
饮马乳清热止嗽
鲜马乳300毫升、白糖适量 。将马乳煮沸 ， 饮时加白糖 。据<<唐本草>>介绍 ， 马乳"止渴疗热" ， 
功效：有补血生津 ， 润燥止嗽的功效 ， 肺结核的咳嗽 ， 潮热有良好的辅助治疗作用 。
冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克、大米100克、冰糖50克 。将燕窝放温水中浸软 ， 摘去绒毛污物 ， 再放入开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内 ， 加清水三大碗,
旺火烧开 ， 改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时 ， 加入冰糖溶化后即成 。
功效：滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴 。
燕窝梨大养肺阴
燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克 。白梨挖去核心 ， 将其他三味同放梨内 ， 盖好扎紧放碗中 ， 隔水炖熟;服食 ， 
功效：阴润燥 ， 止咳化痰 ， 治多年痰咳 ， 气短乏力 。
萝卜胡椒止咳祛痰涎
萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片 。加水共煎30分钟 ， 日饮汤2次;下气消痰 ， 

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