【晚上大哭过怎么防止眼睛肿】
1.频繁眨眼
哭过之后，不仅仅是眼睛疼 。还会导致眼睑红肿 。这个时候可以频繁眨眼 。这样可以促进眼睛的血液流动 。让肿胀的眼皮舒服一点 。眨眼次数多了，眼睑的线条也逐渐清晰起来 。我的眼睛没有那么肿 。
2.仰面睡觉 。
哭完之后担心第二天眼睛会肿起来 。然后那天晚上睡觉的时候一定要注意不要侧卧 。一定要躺下睡觉 。侧卧会让眼睛肿的更厉害 。如果睡觉的时候能放个高枕就更好了 。高枕有利于水分向下代谢 。防止水分积聚在眼睛上 。避免眼睛浮肿 。
3.交替冷敷和热敷
哭引起的眼睑肿胀主要是由于眼周组织水肿引起的 。刚开始的时候，建议先用冷敷 。它能促进血管收缩 。减少皮下组织和细胞的渗出 。早期可以防止水肿加重 。48小时后 。可以热敷 。此时热敷可使眼睑周围的毛细血管扩张 。加快血液循环 。达到消肿的效果 。
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