【螃蟹一天可以吃几只】
1-3为宜 。
在不吃太多蛋白质食物的前提下 。健康的成年人一天最多能吃一磅螃蟹(大闸蟹) 。也就是两半不超过五只螃蟹 。两只螃蟹不超过四只 。螃蟹不超过三只 。吃多了容易消化不良 。胆固醇摄入过多等危害(每100g蟹膏含胆固醇466mg 。每100g蟹肉含胆固醇65mg) 。
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