【减肥期间吃鹅蛋会胖吗】
可能是胖 。
每100克鹅蛋含196卡热量 。而一个鹅蛋大概是225-280克 。吃一个鹅蛋的热量高达400卡左右 。再加一天 。一些其他食物的摄入 。容易造成热量摄入过多 。影响减肥效果 。
长时间摄入过多热量 。但没有及时消耗掉 。这些热量会转化为脂肪，堆积在体内 。使人发胖 。所以减肥期间不建议吃鹅蛋 。
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