【天天吃西红柿拌白糖好吗】
不推荐 。
西红柿营养丰富 。每天适量进食 。能满足人体对多种维生素和矿物质的需求 。白糖有润肺生津的作用 。适量食用可以补充身体所需的碳水化合物 。把西红柿和糖混在一起吃 。味道会又酸又甜 。开胃效果会更好 。
但白糖含热量较高 。长期食用混有糖的西红柿 。容易造成热量摄入过多 。导致人们变胖 。以及糖分摄入过多 。容易增加患糖尿病的风险 。所以不建议天天吃 。
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