一般1-2个 。大约50-100克 。
西红柿营养丰富 。吃东西有助于补充身体的能量 。根据营养学家的说法 。每天吃1-2个 。大约50-100个西红柿 。能满足人体对多种维生素和矿物质的需求 。
【西红柿一天吃多少最为合适】但是番茄是一种具有多种功能的水果和蔬菜 。消费没有具体要求 。如果想取得更好的成绩 。可以根据自己的情况多吃点 。
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