【皂角米的功效】
1.提高免疫力
皂荚富含氨基酸 。尤其是人体必需氨基酸 。这些氨基酸是人体的重要组成部分 。可为人体提供多种用途 。还能在一定程度上提高机体免疫力 。有利于抵御外来疾病的入侵 。
2.润肠通便
皂荚有很好的通便作用 。可以治疗便秘 。因为皂角米富含植物纤维 。能起到很好的促进肠胃蠕动的作用 。这样可以加快肠胃蠕动 。减少胃里的食物堆积 。有助于缓解便秘 。
3.滋润皮肤和美容
皂荚富含植物胶原蛋白 。它能为皮肤提供良好的营养 。对女人来说 。能起到很好的美容养颜的作用 。
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