【找足三里最笨的方法】
公式：膝盖处三英里 。三英寸到两个肌腱之间 。
套路定位：足三里位于小腿前外侧 。小腿鼻子下3英寸(外膝眼) 。从胫骨前缘水平伸出的手指(中指) 。
日常可以采用以下几种简单的取穴方法：我把手掌按在同侧膝盖上 。把你的大手指放在你的内侧膝盖上 。第二个手指压在胫骨前嵴上 。中指的自然位置是足三里 。因为这个穴位在膝盖下3寸 。所以叫足三里 。对应手三里(穴位) 。
技巧
如果找到合适的穴位按下去，会有轻微的酸痛和麻木的感觉 。还有一种酸痛的感觉 。并且按压穴位所在的地方 。我可能感觉到一个小凹洞 。比如选穴不准 。按的时候没有痛感 。
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