炎热夏日来杯清爽水果茶吧！水果清香鲜美，人人爱吃 。如果将一些果品自制果茶，则更加清新爽口、齿唇留香，既能品尝到天然的风味，又能增加营养、健身防病，还经济实惠 。?1、香蕉茶?原料：香蕉、蜂蜜、茶叶?做法：将香蕉果肉研碎加入茶水中，再放入适量蜜糖即成 。?功效：香蕉茶有清热润肠等功效，对治疗高血压、动脉硬化、消化性溃疡、冠心病等症有一定疗效 。?2、西瓜茶?原料：西瓜皮、白糖，茶叶?做法：将翠衣(鲜西瓜皮)切成小块，加水煮20分钟，去渣放入白糖，与茶泡饮，?功效：西瓜差有消暑解渴、利尿作用 。?3、蜜桃茶?原料：蜜桃、柠檬、蜂蜜、茶叶?做法：将250克水蜜桃剥皮去核后切片，放入锅中加适量水煮沸，后倒入柠檬汁和20克蜂蜜，再煮10分钟放入茶叶即成 。?功效：常饮蜜桃茶，可补气生津、润肠通便 。?4、桂圆茶?原料：桂圆、红枣、白兰度、茶叶?做法：将龙眼肉(桂圆肉)50克用适量开水煮开，把20克红枣用开水一烫，捞出后放入锅内煮一会，然后将5克白兰地酒倒入桂圆红枣汤，搅匀后放入茶叶即成 。?功效：常饮桂圆茶，有养血安神、滋补保健功效 。?5、梨茶?原料：梨、茶叶?做法：梨去皮切成小块与茶叶同泡饮，有助消化、促食欲、保肝作用 。?功效：如用茶叶、冰糖同炖梨，可祛痰、治哮喘、健胃润肺，还对嗓子有良好的保护作用 。?6、苹果茶?原料：苹果、蜂蜜、茶叶?做法：将1个苹果削皮后切片，另1个苹果压成汁，先把苹果片放入锅，加入蜂蜜煮10分钟后倒入苹果汁，再放茶叶泡饮 。?功效：常饮苹果茶有止泻、防止胆固醇增高的作用 。?7、红枣茶?原料：红枣、茶叶?做法：用红枣与茶同泡，常饮有明显防癌、抗癌和防治心血管病作用 。?功效：如用红枣与茶叶、姜、红糖煎汤饮用，是民间治疗妇女痛经、闭经的常用单方 。?8、荸荠茶?原料：荸荠、海蜇皮、茶叶?做法：将荸荠和海蜇皮各50克、茶叶5克，水煎后饮用，可防治阴虚火旺、大便燥结、高血压等症 。?功效：用新鲜荸荠与茶叶冲泡饮用，对肺热患者有清火解热作用 。?【炎热夏日来杯清爽水果茶吧】
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