最好不要天天吃 。
虽然芋头的营养价值和食用价值都比较高 。适量食用可以为女性补充足够的营养 。但是如果你每天都吃 。芋头的营养比较单一 。不足以满足女性的日常能量需求 。其次 ， 每天吃太多容易增加胃肠道负担 。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状 。不利于人体健康 。
【女人可以天天吃芋头吗】
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