【薄荷不适宜人群】1.阴虚血燥
薄荷有发汗解表降气的作用 。但阴虚血燥、肝阳上亢、多汗的人 。你不应该把薄荷泡在水里 。否则可能会加重阴虚多汗的症状 。不利于健康 。
2、脾胃虚寒
薄荷是一种冷的食物 。食用后可加重体内寒气 。脾胃虚寒的人应尽量避免吃太多薄荷等寒性食物 。以免加重脾胃的寒凉程度 。刺激胃 。引起肠胃不适的症状 。
3.经期和孕妇
月经期的女性 。容易手脚冰凉，痛经 。你需要多吃些温热的食物来滋养你的身体 。少吃或不吃冷食 。以避免痛经的发生或加重 。此外，薄荷是一种使人出汗的药用食物 。孕妇食用有害健康 。
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