建议每天服用1-2粒 。
猕猴桃的营养价值和食用价值都比较高 。适量食用对人体健康有益 。而是因为猕猴桃性寒 。过量食用可能会加重人体内的寒气 。可能会引起腹痛、腹泻、便溏等不适 。它对人类健康构成威胁 。所以建议正常人每天吃1-2个左右的猕猴桃 。
【一天吃几个猕猴桃合适呢】
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