【山药粥能不能天天吃】不建议天天吃 。
山药富含人体所需的营养元素 。但是不能天天喝山药粥，因为它的营养价值很高 。把主餐全部换成滋补山药粥 。这是本末倒置 。俗话说“药三分毒” 。正常人的饮食就是他们平时吃的东西 。不要太依赖山药粥的滋养 。
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