【红豆薏米水怎么喝减肥】生活红豆薏仁水建议泡水喝 。只要注意吃的时间和量就可以了；一般来说，红豆薏仁水的饮用时间是没有规定的 。任何时候都可以喝 。但是不要喝太多 。尤其是睡前1小时内 。红色薏仁水最好不要喝 。因为红豆含有较多的皂素和膳食纤维 。过量饮酒容易刺激人体肠道 。影响人体胃肠道 。
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