【决明子搭配什么喝最好】根据个人需求 。
决明子具有清热明目、润肠通便的功效 。可以搭配很多食材 。如菊花、枸杞、山楂等 。而且不同的搭配有不同的效果 。建议可以根据个人需求决定 。
1.菊花：菊花有清热祛风、清肝明目的作用 。决明子泡水效果会更好 。能有效缓解眼睛疲劳 。
2.山楂：山楂含有大量的有机酸 。食用后可刺激胃酸分泌 。还能帮助脂肪代谢；决明子还有通便的作用 。两者结合可以有效防止脂肪堆积 。
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