它可以帮助减肥 。
石榴本身并没有燃烧脂肪的功能 。但是石榴热量低 。100克石榴只有63卡路里 。而且还含有大量的膳食纤维 。如果你一起吃种子，你会有饱腹感 。可以减少其他食物的摄入 。把去皮的石榴一个个加进去吃 。对消磨时间有好处 。比吃一些热量高的小零食好多了 。如果一个人不喜欢搬家 。如果你喜欢在家吃零食 。很容易长胖 。把零食换成吃石榴，可以减少热量摄入 。从而帮助减肥 。
【女人吃石榴减肥吗】
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