【空腹吃榛子好吗】当然可以 。
榛子被用作坚果 。它富含蛋白质 。所以可以空腹吃 。但是注意不要吃太多 。因为榛子是膳食纤维含量很高的坚果 。空腹吃太多，会有饱腹感 。这样会影响正常饮食 。而且如果榛子吃多了，也会增加肠胃的负担 。很容易消化不良 。
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