引起消化不良
榛子含有大量的膳食纤维 。如果经常吃太多榛子，会增加胃肠道的负担 。这样很容易导致消化不良 。
引起上火
榛子的热量不是很低 。而且榛子还含有大量的油脂成分 。如果你吃榛子，你很容易上火 。
【经常吃榛子有什么坏处】
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