10-15分钟 。
藜麦是一种粗粮 。独特的味道 。煮的时候闻起来像坚果 。泡好后很容易煮 。一般煮米饭、粥、汤等只需要10-15分钟 。在电饭锅里 。藜麦表面半透明时可以烹饪 。但是，需要注意的是 。藜麦富含膳食纤维 。蛋白质含量高 。建议电饭煲内放入比电饭煲多的水 。煮出来的藜麦饭就不会那么干了 。
【藜麦一般煮多长时间】
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