【大麦若叶青汁一天喝几次呢】
1-3次(3g-9g) 。
大麦朱丽亚汁富含营养元素 。适量食用可以补充人体所需的营养 。这对你的健康有好处 。但是青汁中的纤维素可以促进肠胃蠕动 。如果你吃得太多 。容易刺激肠胃 。导致肠胃蠕动过快 。导致恶心、呕吐、腹泻和其他不适症状 。建议普通人每天吃3-3次左右(3g-9g)的大麦作为朱丽亚汁 。
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