不要吃得太多
干燥的黄皮可以促进消化 。但是尝起来又酸又甜 。吃多了容易伤脾胃 。引起内热的症状 。或者增加胃肠道负担 。引起腹痛、腹泻等不适 。
糖尿病人群
干黄皮含糖量高 。适当食用有助于补充能量 。但是对于糖尿病患者来说 。吃了之后容易引起血糖波动 。这对你的健康有害 。
【黄皮干的食用禁忌】
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