锅庄舞的起源什么是锅庄舞 _经验知识

最近在抖音上，藏族的锅庄舞很火，人们把它当成广场舞跳得很起劲。也有不少网友对这种舞蹈不是太了解，只是觉得这种舞的动作很优美。其实，这个锅庄舞的名气很大，它是藏民族三大民间舞蹈之一，藏族人对它的喜爱非同一般。那么什么是“锅庄舞”？特点是什么？它是怎么形成和发展的呢？就这些问题，我们就来了解一下。

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一、什么是“锅庄舞”？
锅庄舞，在藏语中的意思就是圆圈歌舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，它是藏民族三大民间舞蹈之一。流行于西藏的昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区，深受人们的喜爱。
锅庄舞体态优美，在过去，人们起舞时，男女排成半圆再拉手成圈，一人领头，男女一问一答，如此反复对唱，并没有乐器来伴奏，舞蹈先慢后快。

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锅庄舞的主要动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等，手臂以撩、甩、晃为主不停变换舞姿，整个队形按顺时针进行。
跳锅庄的场地主要在野外，这样跳锅庄，可以由许多人来围成一个大圈跳，这样跳起来更显得粗犷豪迈，气势大，所以，现在才受跳广场舞人们的喜欢，人们把称它为“藏族广场舞” 。

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二、锅庄舞的起源
关于锅庄舞的起源，有这么传说。传说，古时候，人们不懂什么舞蹈，整天除了劳动还是劳动，生活没有一点欢乐气氛。
在达折多，生活着一个富贵的土司，他有两个奴隶，一个叫弦子，一个叫锅庄。一天，这俩奴隶一起外出，走了很久的路，发现一片美丽的湖泊，弦子见了特兴奋，就随着波浪跳起来了舞。这时，天上响起了雷声，看来这是要下雨了，锅庄见状也随着翻腾的乌云开始手舞足蹈。就这样，他俩每当疲劳难、烦闷时，就舞蹈来解除烦恼。

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很快，土司知道了，就命令他俩将这种解除烦恼的舞蹈画下来，可画完后，土司就把他俩杀了。但这种用舞蹈解除烦恼的舞蹈已在各地传开，大家为了纪念弦子和锅庄，就把弦子跳的那种舞叫作“弦子舞” ，把锅庄跳的舞叫作“锅庄舞” 。
确实是个美丽的神话，其实锅庄舞怎么来的历史上没有确切记载，但经过专家考证，认为锅庄舞这种原始的舞蹈形式，应该是古人的一种图腾，巫舞，所以，锅庄舞就是从古时祭祀的仪式舞蹈中产生和发展而来的。