两个都好 。
舒适水平
从这个角度来看 。干桑葚食用方便 。最好保存和携带 。如果泡水 ， 需要冲泡等待 。比较麻烦 。
饮用味道
【桑葚干泡水吃好还是干吃好】其他人可能认为干桑葚没有足够的水分 。把干桑葚泡在水里可以让水尝起来又甜又酸 。比桑葚干好吃 。其实两种吃法都可以 。每个人的喜好都不一样 。而且桑葚干富含钙、磷、钾、硒等矿物质元素 。以及维生素e、维生素c等成分 。不管是干吃还是喝水 。适当食用可以为人体补充一定的能量 。具有抗衰老、美容的功效 。
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