1.先吃海鲜和肉类：吃自助火锅的时候 ， 首先要多吃海鲜和肉类 ， 相对来说比较贵 。海鲜和肉类吃饱了 ， 再吃一些其他的蔬果 ， 刺激食欲 ， 消化食物 。吃完最后一餐后吃点甜点 。
【吃自助火锅怎么吃够本】2.少喝饮料：自助火锅的饮料一般比较便宜 。而且喝完饮料后 ， 也占了很多胃 。对于其他食物来说 ， 不太能吃 。所以吃自助火锅一般不建议多喝饮料 。
3.细嚼慢咽：刚开始的时候 ， 如果一上来就吃 。会特别容易有饱腹感 。所以最好细嚼慢咽 。吃点东西休息一会儿 。这样吃的食物会更多 。
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