蛋清有哪些功效和作用 蛋清除了吃还可以做什么

鸡蛋是我们日常生活中最常见的食品了 , 它不仅具有较高的食用价值 , 还可以为我们身体补充必须的营养成分 , 可是大多数朋友却不知道 , 它里面的蛋清具有很多的功效和用途 , 如果充分地掌握了蛋清的这些妙用 , 会给您的生活带来极大的方便  , 也能够去除生活中的一些小烦恼 , 下面我们就来了解一下吧!

蛋清有哪些功效和作用 蛋清除了吃还可以做什么

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【一】:巧妙分离蛋清和蛋黄
首先  , 我们先取一个鸡蛋  , 将鸡蛋打入一个大碗里面来 , 再拿一个不用的塑料饮料瓶  , 用开口处吸入蛋黄 ,  把蛋黄吸入塑料瓶里面 , 这样就可以将蛋黄和蛋清分离开来啦。
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或者是把鸡蛋打入一个漏网里面 ,  这样蛋清就会从漏网 流入下面的碗里面 , 也可以将蛋黄和蛋清分离开来 。
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【二】:有效去除头发里面的油垢
鸡蛋清具有清火解毒的作用  , 而且里面含有丰富的卵磷脂  , 对头发的养护具有不错的效果 , 洗头发的时候  , 在水里放一个鸡蛋清 , 也能够有效的去除附着在头发皮上的油垢 。
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【三】:皮肤的保养
【蛋清有哪些功效和作用 蛋清除了吃还可以做什么】1:睡觉之前取一个蛋清 , 不要加水 , 将它均匀地涂抹在脸上 , 时间最好达到30分钟 , 然后再用清水洗干净 , 每3天涂抹一次 , 可以让您的皮肤保持光滑细腻 , 白皙有弹性 。
也可以搭配青瓜片同时使用 。
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2:如果脸上长了青春痘 , 很多朋友都喜欢拿手去挤压 , 造成皮肤破损 , 这个时候可以擦少许的鸡蛋清 ,  能够快速消肿还不留疤痕 。
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【四】:做强力胶水
蛋清除了可以做烹制食品之外 ,  其实还是一种有效的强力胶  , 如果不小心打碎玻璃或者陶瓷等器皿  , 可以将破碎的地方洗干净 ,  然后再晾干 。
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同时将蛋清从鸡蛋中分离出来  , 均匀的涂抹在破裂处的横截面上 ,  把碎片粘在一起  , 放在干燥的地方晾干就可以了  , 这样子粘好的器皿 ,  具有很强的牢固性  , 但是一定要注意的是 , 一定要等蛋清彻底干透 , 再来使用 。
【五】:治疗跌打损伤
平时如果不小心跌倒 , 造成身体损伤或者有肿的部位 , 可以将煮熟的鸡蛋包在毛巾里面 , 在乌青的部位来回滚动 , 可以快速去肿 , 滚动的同时和白酒搭配效果更好 。

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