小孩子哭的时候为啥有的人忍不住想骂他、打他？然后又特别后悔？ _经验知识

对于这个问题。我先说一个生理原因。然后再去分析人主观原因。
我们大脑中有一种物质叫“镜像神经元” 。最典型的例子就是：看到别人打呵欠。自己也忍不住觉得困了。也想打呵欠。
在我们与人交往过程中。镜像神经元也无时无刻不在影响着我们。
当我们与对方谈话。无论对方是父母、伴侣还是孩子。对方如果心情很好。一直笑着。我们也很容易跟着笑起来；如果对方很生气。很愤怒。很烦躁。我们也很容易被带着进入负面情绪当中。
但是。这只是其中一个原因而已。
因为。我们还有一个记忆。叫“潜意识”；还有一种状态。叫“自身情绪状态”；还有一项能力。叫“情绪管理能力” 。
而这些对我们行为和情绪的影响。更大！

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（一）潜意识。触发应激反应。不经大脑思考
我在成为一位妈妈之前。我一直觉得自己应该是温柔的。不会动手的人。可是。当我生完我儿子。随着他越来越大。越来越调皮。有的时候我抬手就会敲他一下。完全下意识。完全不经大脑。这动作信手拈来。一气呵成。
后来我学习到潜意识。然后有一次和爸妈吃饭的时候。问过他们这件事。
“爸。妈。在我和弟弟小的时候。你们有人在我们做错事的时候就敲我们吗？”
【小孩子哭的时候为啥有的人忍不住想骂他、打他？然后又特别后悔？】我爸妈同时回答了出来。我妈说“你爸呗”；我爸说“我总这样” 。
潜意识中。既保存着我们人类的原始记忆（比如摸到烫的东西猛然缩回手）；也存储着我们0~5岁的童年记忆。全部以图片形式存储到我们大脑的潜意识里面。无意识存入。当以后遇到相似情景时。就会触发我们的原始记忆。当时存储的反应就会不经大脑做出来。
如果你小的时候哭了。你爸妈无法接受。对你非打即骂。那么这一幕幕一次次就会以图片形式存入到你的潜意识；等到你成为了妈妈。看到你的孩子哭的时候。潜意识这部分记忆被触发。就会做出当时父母的言行。

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（二）自身情绪状态不满。很难给别人积极回应！
如果每个人心里的正能量都用一个杯子装着的话。那么当杯子里正能量满了以后。便会“爱满自溢” 。看到别人处于负面情绪当中时。不但能耐心包容。还能用你的正能量引导对方走出负面情绪。
但是。当你的正能量之杯是空着的时候。你自身都处于欠债状态。别人向你借钱之时。自然你没有能力给出钱。当你自身情绪状态很差劲的时候。面对着孩子哭。自然无能为力。反而孩子的哭会刺激你衍生出更多的负面情绪。于是。你和孩子就进入了恶性循环中。
所以。当我们意识到我们的情绪状态糟糕的时候。切记不要急于处理当下棘手的事情。不要去做一些重要的决定。孩子如果情绪也很糟糕。建议让其他人去处理。因为此刻的你。需要先平复自己的情绪。给自己的杯子加满能量。才能有力气去帮助孩孩子走出负面情绪。

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（三）情绪管理能力。影响着我们的一生
情绪管理能力。是每一个人一生都值得去做的功课。我们做这一项工作的时候。可以逐一从以下这些内容入手：
察觉自己的情绪。关注自己当下的状态；
当意识到自己处于负面情绪当中时。寻找能让自己平静下来的方法；
平静下来以后。记住自己刚刚做的事情。并且在下一次情绪来之时。再一次使用和强化。从而不断缩短自己情绪恢复的时间。
体会自己感受的同时。试着尝试体会别人的感受。当你能体会别人感受的那一刻。你的所有言行便都会随之改变。这种体会。不是理智上的分析对方应该是什么感受。而是发自内心去共情。去同理。
如果以上这些内容。我们都在努力去做。那么我们的情绪管理能力一定会越来越好。

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但是同时。不要给自己设定太高的目标。因为如果当真容易实现的话。就没有那么多人失控。没有那么多人因为管理不好情绪。丢了工作。失了爱人。甚至与孩子反目成仇。
这是一项非常漫长的螺旋形的过程。即使好不容易有些一定的进步。突然又有两次出现了反复。也不要否定自己。更不要沮丧或者放弃努力。我们要看到我们整体的变化趋势。接纳自己当下的状态。稳定心态。一小步一小步往前走。