皮肤保养
阿胶糕主要由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、米酒等配料制成 。它含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、钙、铁、磷等成分 。适量食用可以促进细胞再生 。促进造血 ， 推陈出新 ， 增强免疫力 。使人体皮肤红润有光泽 。所以 ， 阿胶糕有一定的美容养颜功效 。
防止早衰
它由阿胶胶原蛋白组成 。胶原蛋白是人体软骨的重要组成部分 。能促进钙的吸收和储存 。血液和液体补充 。有效保护和提供人体软骨足够的营养 。延长其衰老速度 。延缓衰老 。增强免疫力 。提高人的抗病能力 。
强身健体
阿胶糕有很好的补血功效 。适量食用还能滋阴润肺 ， 强筋壮骨 ， 提高免疫力 。美容保健 。身体不好的人要适量吃阿胶 。能增加人体抵抗力 ， 有很高的强身健体的功效 。它有益于人体健康 。
贫血
阿胶对人体血红蛋白再生有显著的促进作用 。促进造血干细胞的增殖和分解 。对造血系统也有显著作用 。具有良好的活血补血功效 。适量食用有助于改善贫血症状 。有利于人体健康 。
改善失眠
适当食用阿胶有助于增加锌的摄入 。有利于体内锌的吸收和利用 ， 有助于纠正体内缺锌和免疫功能低下 。有滋阴补肾的功效 。针对失眠患者 。吃适量阿胶糕 。可以帮助改善自己的失眠 。这对人体健康有好处 。
改善月经不调
阿胶糕味甘 ， 性平 。具有补血益气、理气活血、改善体质的功效 。月经不调的女性适量食用 。它可以通过水使其周期性运行趋于正常 。
临床治疗月经过多和月经不调 。每天1片阿胶 。用西洋参10-20g炖汤 ， 然后同服 。可以帮助改善其症状 。如果月经过多 。有血块 。腹痛 。属于停滞期 。阿胶可以和蒲黄6克一起炖 ， 然后一起服用 。
【阿胶的作用和功效】
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