文章插图
适量的喝蜂蜜水是不会引起肥胖的 ， 蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖 ， 都是属于单糖 。服用后经过新陈代谢可以转换成能量 ， 而很少转化为聚集的脂肪 。而且还能够促进肠道的蠕动 ， 可以起到润肠排毒的作用 。平时可以少量服用 ， 但也不要过量饮用 ， 容易对胃肠黏膜造成刺激性 ， 引起胃酸分泌过多 。
【喝蜂蜜水会胖吗】从中医角度来讲 ， 蜂蜜有败火的作用 ， 还可以美容养颜 ， 具有养胃、清肺的功效 。平时喝蜂蜜水 ， 可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘 。还可以增强人体的免疫力 ， 起到一定的保肝、护肝的作用 。
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